آخرین رابطه عاطفی بزرگ مت سالیوان به فاجعه ختم شد و از آن زمان قلبش شکسته و تعهدش از بین رفته است. سپس ایام روزه‌داری مسیحی فرا می‌رسد، زمانی از سال که همه چیزهایی را ترک می‌کنند. اینجاست که مت تصمیم می‌گیرد کاری بی‌سابقه انجام دهد و عهد ببندد: هیچ رابطه جنسی به هیچ شکلی به مدت ۴۰ روز متوالی برقرار نکند. در ابتدا او همه چیز را تحت کنترل دارد، تا اینکه زنی رویایی به نام اریکا وارد زندگی‌اش می‌شود.

لیندمن، دانشجوی ۲۵ ساله هنر، برای یافتن الهام هنری خود در تکاپو است و خود را در موقعیت‌های مضحک پی‌درپی می‌بیند.